一、如何备份和还原数据库？
对于数据库的备份和还原，一直对于网站制作的工作人员都是非常重要的。数据库的备份尤其重要，当电脑重装系统或者软件出错，或者把数据库换到另外一个电脑去打开时，都需要数据库的备份和还原。

1，打开登录数据库，右击选择想要备份的数据库，选择“任务”--“备份”。

2，选择或默认备份文件产生的位置，点击确定进行备份。

3，这样就产生了一个备份的数据库文件，为bak格式。

4，还原数据库：右击“数据库”，选择“还原数据库”。

5，然后添加需要还原的数据库。

6，添加完成之后，点击确定，还原数据库，等待还原成功。

7，这样的话，数据库就还原成功了。

二、微信聊天记录删掉了没备份能恢复吗？
可以的，方法如下：

1首先，登入微信。在微信主界面底部点击“微信”。所有的聊天记录都在此模块下，里面包含了与好友的聊天记录列表，

2点击一个好友，打开对应的备份文件夹，正常都是一堆数字和字母组成文件名的文件夹。进入后，找到“voice”文件夹

3微信的聊天记录不支持漫游，所以当用户卸载微信时，所有的聊天记录将会被清空，下次安装后也不会恢复，但是可以利用一些备份软件备份微信及其数据，下次直接恢复即可。

4必须先取得root权限，因为1.6版的文本信息是存储在手机里的，其它版本的照猫画虎即可。

5然后找到微信文件夹，即micromsg,这回又看到了那个乱七八糟数字和字母组合的文件夹，进入找到micromsg.db文件，就是了，这就是存储好友号码、昵称、聊天记录的数据库文件。

6将sqlitedev.exe替换同名的sqlitedev.exe，然后运行sqlite.dev，并导入。

7然后进入找到micromsg.db文件，就是了，这就是存储好友号码、昵称、聊天记录的数据库文件。想备份，直接复制。