1，将互盾数据恢复软件安装到电脑上，安装完成后，直接运行软件，进入恢复模式的选择，这里选择“误删除文件”恢复模式。 2，软件跳转界面进入第二步，在这里可以看见电脑上的所有磁盘分区，请选择被彻底删除的文件所在的分区，然后点击“下一步”按钮进入下一步的操作。 3，软件开始扫描被我们选中磁盘中的所有文件，在磁盘数据库中深度扫描，不放过任何一个残留的碎片，请耐心等待片刻。 4，文件扫描结束后，请点击文件类型，在图片、文档、视频等类型中选择要恢复的，请勾选要恢复的文件，点击“下一步”。 5，这时候就可以选择一个目录储存即将要恢复的文件，点击“浏览”按钮，在弹出的对话框中设置一个储存路径，然后点击“选择文件夹”即可。 6，最后一步，请点击“下一步”按钮，即进入文件恢复阶段，等待文件恢复完成即可。二、浏览器删除的视频可以恢复吗？
要看浏览器平台的使用技术是什么。有的浏览器它的视频存放方式不是存放在后台数据库中，前端浏览器删除的视频是不可以恢复的。如果浏览器平台使用的技术是将视频存储在后台的数据库，那么即使浏览器删除的视频，在技术上只是删除的是缓存，而不是后台的数据库，这样的视频是可以恢复的。
