一、怎么查看手机号是否注册邮箱？
直接登陆邮箱，如果忘记密码，就重新设置密码，如果提示你还未注册，那就是没有注册过邮箱。

二、用手机号码注册的邮箱忘记密码了怎么找回？
用手机号码注册的邮箱如果忘记密码了可以不用找回密码，直接用手机号码加短信验证码就能登录上去的。如果没有手机加验证码登录方式，只能是账号加登录密码登录的话，那就点击忘记密码，使用密保手机收到的短信验证码更改登录密码，或者回答密保问题更改登录密码都可以。