方法如下。首先将U盘插入电脑进入PE模式，然后将U盘里面的镜像进行格式化，再退出U盘。将U盘插入到电脑上，然后再次进行格式化即可恢复原状。二、u盘数据被大白菜格式化怎么恢复？
恢复方法及步骤：1.首先打开大白菜电脑端的软件。2.然后就会发现在软件的右下角有个还原U盘空间的选项。3.这时候软件就会自动的识别U盘了,然后单击归还U盘空间。这个操作会删除U盘上所有的资料。4.然后点击确定,这个操作会删除U盘上所有的资料。5.单击确定，软件就会自动对U盘进行还原。完成即可恢复U盘数据。
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