可以在邮箱“设置”功能中解绑手机号。1、首先在浏览器搜索【163邮箱】填写账号进行登录。2、登录后在页面顶部，在账号的后面点击【设置】。3、在设置页面，左边菜单中，点击选择【邮箱手机服务】。4、进入邮箱手机服务里，可以看到已绑定的手机号码，在邮箱异常短信通知的后面，点击【设置】。5、点击进入设置后，便到了账号管理的页面，在这里的左边菜单中，点击选择【手机服务】。6、在手机服务这里，我们点击已关联手机通行证下面的【替换】。7、在这里我们有两种方式去验证替换，选择发送短信解除关联。8、然后输入短信验证码即可解除手机号码绑定。二、怎么取消我邮箱的手机绑定？
1.首先打开163邮箱，输入自己网易邮箱的账号和密码。2.进入界面，点击设置-邮箱密码修改。3.进入界面，点击安全手机。4.这时会弹出界面，点击替换即可。5.点击获取验证码，手机再贵的时间内输入相应的验证码，点击下一步。6.输入相应新的手机号码和验证码，即可解除现在的手机与网易邮箱的绑定（24小时后生效）。
