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这些不知道有没有用 1、转换格式法 就是将受损的Excel XP工作簿另存格式选为SYLK。如果可以打开受损文件，只是不能进行各种编辑和打印操作，那么建议首先尝试这种方法。2、直接修复法 最新版本的Excel XP在“打开”窗口的“打开”按钮内有直接修复受损文件的“打开并修复”功能，这种方法适用于常规方法无法打开受损文件的情况。3、偷梁换柱法 遇到无法打开受损的Excel XP文件时，也可以尝试使用Word来打开它。操作如下： (1)运行Word程序，选择需要打开的Excel文件； (2)如是首次运用Word程序打开Excel XP文件，可能会有“Microsoft Word无法导入指定的格式。这项功能目前尚未安装，是否现在安装？”的提示信息，此时可插入Microsoft Office安装盘进行安装； (3)按照Word程序的提示选择修复整个工作簿还是某个工作表； (4)先将文件中被损坏的数据删除，再将鼠标移动到表格中，并在菜单栏中依次执行“表格→转换→表格转换成文字”命令，选择制表符为文字分隔符，将表格内容转为文本内容，然后另存为纯文本格式文件； (5)运行Excel XP程序，打开刚保存的文本文件； (6)随后根据“文本导入向导”的提示就能顺利打开该文件了。修复后的工作表与原工作表基本一样，不同的是表格中所有的公式都需重新设置，还有部分文字、数字格式丢失了。4、自动修复法 此法适用于Excel XP程序运行出现故障关闭程序或断电导致的文件受损。重新运行Excel XP，它会自动弹出“文档恢复”窗口，并在该窗口中列出已自动恢复的所有文件。用鼠标选择要保留的文件，并单击指定文件名旁的箭头，根据需要选择“打开”、“另存为”、“显示修复”。在缺省状态下Excel XP是不会启用自动修复功能的，因此预先设置：首先在菜单栏中依次点击“工具→选项”命令，在设置框中单击“保存”标签，将“禁用自动恢复”复选框取消，然后选中“保存自动恢复信息，每隔X分钟”复选项，并输入指定的间隔频率，最后点击“确定”完成设置。如果还没有自动弹出“文档恢复”窗口，可以尝试用手工的方法打开自动恢复的文件：依次执行“文件→打开”命令，利用“查找范围”框定位并打开Excel XP保存自动恢复文件的文件夹，要是不知道那个文件夹的位置，可以查看“自动恢复文件保存位置”框中的路径，接着在“文件类型”选择对话框中，选中“所有文件(*.*)”选项，并选择要恢复的文件，最后单击“打开”按钮，打开文件进行自动修复。5、工具修复法 如果上面的几种方法都不能修复文件，还可以借助专门用来修复受损Excel XP文件的“ExcelRecovery”。该软件会自动将修复程序加到Excel软件中，表现为在“文件”菜单下增添一项“Recovery”命令，它能自动以修复方式打开受损文件二、excel表格里显示发现不可读取内容是否恢复此工作薄内容，点了是之后，里面还是恢复不成原来的样子？
在编辑时从别的文档拷贝数据，造成外部文档链接，尽管绝大多数情况下不会出问题，但在运气非常背的时候可能就会出现这种错误。不可读取的内容这种错误发生的原因有很多种。一、删除超链接形成的外部文档链接。全选表格“Crtl C”快捷键复制表格。然后新建一张表格，点击“开始”选项卡， 点击“”下面的小箭头，点击“选择性粘贴”。弹出的对话框点击“数值”，点击确定即可。二、删除外部数据引用。从其他文档复制数据、引用其他文档数据，形成公式中的外部数据引用，这些全部删除掉。操作方法是点击“数据选项卡”，点击现有链接，删掉对话框里面的所有连接，保存即可。三、删除所有图形、按钮等指定的宏和指向了外部文档中的宏。在一个隐藏单元格内有个非常不起眼的图形，其指定了一个外部文档中的宏。直接在搜索框中搜索宏，选择第一项 “查看宏”，弹出的对话框中查看有没有引用宏，如有点击“删除”后解决。四 、用兼容的免费软件打开。使用WPS打开出错文档。现在的WPS功能很强劲，打开速度快，安装程序小巧，不过些错误比较多的文档WPS也打开不了。也可以使用openoffice打开速度奇慢，安装程序偏大，但错误再多的excel文档还没有遇到过打不开的。五、改文件扩展名修复，这个办法操作起来略微繁琐，但效果立竿见影。1、改扩展名。先将出错文件的文件扩展名“.xlsx”改成压缩文件“.zip”。然后双击zip文件（不是解压缩，是用压缩软件打开）。找到xl文件夹下的sharedStrings.xml文件并双击打开文件（最好用IE浏览器打开）。2、修改xml文件在页面上单击鼠标右键，单击“查看源文件”，会弹出源代码窗口（记事本打开）按照xml文件的语法规则改正代码。文档格式显示的比如是“<si><t>xxxx</si></t>”，就是xml标签嵌套出错了，应改为“<si><t>xxxx</t></si>”这一步不要用肉眼一个一个看，容易出错。用编辑器的搜索功能速度比较快，而且不容易出错。最后全部修改完，另存为一模一样的文件，替换掉原文件。3、替换原文件。替换完成再刷新一下IE浏览器上的错误页面，此时单击下刚才打开的压缩包，会弹出对话框，直接选择“是”。4、改回扩展名。最后把“.zip”文件扩展名再改回原来的扩展名，即“.xlsx”，双击打开文件,有提示的话点“是”，完成上述所有步骤，此时出错的数据就都恢复原样了。
