Apple ID填写救援邮箱的操作为：1、首先请进入苹果官网提供的 Apple ID 管理页面，点击“管理您的apple ID”按钮，2、接着请输入 Apple ID 账号与密码，3、在这个 Apple ID 账户页面中，可以看到当前已经有了一个救援备用电子邮件。此时可以点击“修改”按钮继续，没有救援邮箱的可以添加，4、接下来输入新的救援电子邮件，点击“储存”按钮继续，5、随后系统提示一封用于验证救援的邮件已经发送到邮箱里，6、接着打开刚刚填写的救援邮箱，会看到一封来自 Apple 发来的邮件，7、打开邮件内容以后，点击“立即验证”按钮继续，8、接下来在这里请输入原来申请 Apple ID 的邮箱地址与密码，而不是新修改的救援电子邮件，好了以后点击“验证地址”按钮继续，9、验证成功以后，系统会提示验证成功的消息，10、最后再次登录 Apple ID 账户管理页面，此时可以看到新修改的备用救援邮件已经生效了。二、救援电子邮件怎么填？
1、可以使用qq邮箱来填写，但是要注意邮箱格式，地址的格式如“用户名@qq”，这是最常见的格式。2、你可以填写你的邮箱如“123456@qq”。
