1、打开电脑依次选择“开始”“管理工具”-“Windows Serer B。弹出的窗口中有连个选项,选择“在其他位置存储备份”然后单击“下一步”按钮。在选择“本地驱动器”单击“下一步”按钮。2、在选择“备份位置”这里选择我们以前备份文件的位置。选好以后单击“下一步”按钮。在“选择服务器”窗口中选择单击需要恢复的服务器,然后单击“下一步”按钮。在“选择备份日期”窗口中选择“备份日期时间”就是选择你要恢复什么时候备份的数据，选好以后单击“下一步”按钮。3、在“选择需要恢复的项目”界面中选中我们之前的备份数据然后单击“下一步”按钮。在“指定恢复选项”窗口中的“另一个位置”下面点击“浏览”按钮，选中我们需要的数据，单击“下一步”按钮。然后确认窗口中单击“恢复”按钮系统就会恢复我们的备份文件了。二、手机备份文件怎么还原？
一，Android系统备份方法： 1、进入Recovery； 2、点按Backup and Restore备份与还原； 3、点按Backup备份，Recovery自动开始备份系统至SD卡； 4、备份完成后，选择Peboot Reboot重新启动手机； 5、查看手机SD卡上Recovery/backup/目录里面的备份文件，也可以把它重命名，方便后续读取。二，Android系统还原方法： 1、进入Recovery； 2、点按Backup and Restore备份与恢复； 3、点按Restore还原，系统会自动恢复最新的备份文件； 4、还原完成后会提示：Restore complete!；三，此方法备份还原系统速度快，一般不会超过4分钟，恢复得完整，系统设置、软件设置等内容都可以完美还原。
