在app那里直接扫描绑定新的手表，然后会询问你是否需要使用旧手表的数据，选择需要，然后就会让你选择需要用那块旧表的数据，然后就可以了。手表联网之后就会同步到旧手表上的数据了，相应的旧手表联网后就会自动解绑。另外一种方法就是在app换表助手那里选择需要使用的旧手表的数据，扫码绑定新表，同样可以使用该旧手表数据二、小天才降级教程？
一、学习上的降级：1. 不要做额外的研究，只做课本上的知识；2. 错题集不复习；3. 不要尝试理解更深层次的知识；4. 把时间放在复杂概念上，而不是把时间放在重要概念上；5. 不要做老师布置的额外项目或作业；6. 不要参加兴趣和技能门外汉推广活动；7. 不要尝试不同的学习方法；8. 学习的效率低，不能把握时间；二、生活习惯的降级：1. 使用不健康的饮食习惯；2. 日常休息不足，不注重充足的睡眠；3. 把时间花在上网、游戏和宅在家里，而非参加有意义的活动上；4. 缺乏锻炼；5. 懒惰，不再有动力主动参与有益的活动；6. 不再尝试去开发新技能；7. 容易散漫、缺乏活力；8. 容易放弃和抱怨。
