如果您的微信、头条、腾讯、视频、高德地图中的栏目被意外删除了，您可以尝试以下操作：1. 微信：在微信底部导航栏找到“我”，然后进入“设置”-“功能设置”-“添加更多工具”，勾选需要的栏目即可。2. 头条：在头条底部导航栏找到“我的”进入，然后点击右上角的“...”图标，选择“栏目定制”，再选择要添加的栏目即可。3. 腾讯：在腾讯的App中，您可以按住底部导航栏中的“更多”图标进行拖拽，找到您需要的栏目再松开即可。4. 视频：在视频的底部导航栏中，点击右侧的“更多”按钮，选择“添加更多”，再选择要添加的栏目即可。5. 高德地图：在高德地图中，您可以在主页面左侧滑动栏目中找到要添加的栏目，长按并将其拖动到主页面即可。如果以上操作不能帮助您找回栏目，请尝试重启设备或更新应用程序，并检查是否已更新到最新版本。如果问题依然存在，您可以尝试卸载并重新安装应用程序来解决该问题。二、微信退出登录，微信数据还能恢复吗？
\"如果为存储在手机内部存储器的数据，如果没有备份聊天记录，本机无法进行恢复，建议平时定期备份手机数据，以免意外丢失。备份微信聊天记录（以微信5.3版本为例），请操作：打开手机中的应用程序-微信-菜单-设置-通用-聊天记录备份和恢复-点击“开始备份”-选择需要备份的记录-点击“完成”-上传即可，可以将微信聊天记录上传到云端，然后再另外一台设备上登陆微信并下载（由于微信版本不同，操作方式略有不同）\"
