1、点解excel文件左上角，文件。2、进入选项卡中，选择保存选项看到自动恢复的位置，复制此位置，打开我的电脑，输入位置。找到相应的表，双击打开就可以恢复了。点击“还原”，会提示是否要覆盖上次保存的版本，可以根据需要进行选择。上次保存的版本就是指最近一次手动保存或者崩溃后最后保存的文档，在确认覆盖前最好还是检查一下。二、表格更改保存后怎样找回原数据？
当表格修改完之后进行了保存，可以恢复到原来的文件，因为保存时留下有一个备份文件。相应的恢复方法为:用原先的处理软件打开这个表格，在菜单栏上有一个“撤消”图标，一直点击撤消，直到不能撤消时，就可恢复到原来的表格。
