在 Apple Watch 上打开“设置” App 。 前往“通用”>“还原”，轻点“抹掉所有内容和设置”，然后输入密码。 如果 Apple Watch 带有蜂窝套餐，您有两种选择：“全部抹掉”和“全部抹掉并保留套餐”。 若要完全抹掉 Apple Watch，请选取“全部抹掉”。 如果想要抹掉，然后使用现有的蜂窝套餐进行恢复，请选取“全部抹掉并保留套餐”。 您也可以在 iPhone 上打开 Apple Watch App，轻点“我的手表”，前往“通用”>“还原”，然后轻点“抹掉 Apple Watch 内容和设置”。二、苹果手机里有个程序numbers能否删除？
可以删除。①Numbers 是苹果自家的一个办公表格类应用软件，是可以删除的。②Numbers 与 Pages、Kenote 是一个办公套件，就好比微软的 Office 应用软件一样。③所以即使删除 Numbers 对苹果手机是没有任何影响的。
