1、打开Sql，然后鼠标选中数据库点击右键，选择列表中的还原数据库选项，弹出还原数据库界面；2、输入目标数据库，选中源设备，点击后面按钮，弹出指定备份界面；3、在指定备份界面上点添加按钮，弹出指定备份文件夹界面，找到存放备份数据库的文件夹，选中文件夹中的备份数据库；4、确定要还原的数据库无误后，指定备份界面的备份位置会显示备份的数据库的详细位置；5、确定还原数据库的备份位置无误，自动返回至还原数据库界面，界面会显示选择用于还原的数据库，勾选复选框；6、确定选择备份数据进行还原，界面会弹出提示还原成功已完成的信息，到此表示结束。二、sql数据库分离后怎么恢复？
sql数据库分离后恢复问题，可以分为如下步骤：1.找到sqlsqlServer分离后的文件及日志文件2.通过sqlServer管理工具，以Windows认证或者用户名密码方式登录sql数据库3.点击任务恢复，找到分离文件路径即可恢复
