打开邮箱，找到设置，账号与安全。点击自己的手机号。选择更换。会向旧的手机号码发送验证码。验证成功之后会有提示输入新的手机号码，再向新的手机号码发送验证码，验证成功后。就给邮箱换了一个手机号。二、appleid怎么把邮箱换成电话号码？
改不了的。电子邮箱的 Apple ID 不能转成电话号码的 Apple ID，反过来也一样不行。如果您尝试将 Apple ID 更改为过去 30 天内创建的 @icloud 电子邮件地址，系统可能会提示您稍后再试。在某些国家或地区，您可以将您的电话号码用作 Apple ID。但是，如果您的 Apple ID 是电子邮件地址，则您无法将它更改为电话号码。
