1、手机在抹除数据之前没有做过备份的话，那么全部恢复是不可能的事情。手机上面安装的软件是不可以恢复的，只能是从新下载安装；可以恢复就是手机原装自带的一些功能软件。2、可以恢复但是也是需要前提条件，那么就是开启了之前手机同步的功能——iCloud云同步功能；还有就是要是用之前的AppleID账号重新登录该手机。3、首先要做的就是在手机登录之前使用的AppleID账号；其次就是针对不是很清楚之前是否开启iCloud云同步的功能，可以进入到手机设置——iCloud选项设置里面，查看那些有哪些是可以同步恢复的，然后把可以选择同步的全部开启。4、之前在iCloud里面开启过的，就会被同步到iCloud云备份里面存储，那么现在就可以通过iCloud账号下载恢复到手机上面。二、苹果平板抹除数据后怎么恢复？
1、可以手动备份或从备份恢复（当然呢对于iPhone或iPodtouch也是适用的）。2、打开iTunes，通过数据线连接好电脑和坡纠课柩iPad，当然iOS5以上支持WIFI同步的，如果已经打开该功能呢，就不需要数据线喽iPad抹掉所有内容和设置怎样恢复3、按住Control并点按iTunes窗口左侧的设备图标，或右键点按该图标iPad抹掉所有内容和设置怎样恢复4、然后选取备份或从备份恢复iPad抹掉所有内容和设置怎样恢复5、查询备份：iTunes→编辑→偏好设置→设备6、选择备份：根据需要选择合适的版本即可7、等待程序自动运行即可。
