1、打开Sql，然后鼠标选中数据库点击右键，选择列表中的还原数据库选项，弹出还原数据库界面；2、输入目标数据库，选中源设备，点击后面按钮，弹出指定备份界面；3、在指定备份界面上点添加按钮，弹出指定备份文件夹界面，找到存放备份数据库的文件夹，选中文件夹中的备份数据库；4、确定要还原的数据库无误后，指定备份界面的备份位置会显示备份的数据库的详细位置；5、确定还原数据库的备份位置无误，自动返回至还原数据库界面，界面会显示选择用于还原的数据库，勾选复选框；6、确定选择备份数据进行还原，界面会弹出提示还原成功已完成的信息，到此表示结束。二、如何备份和还原数据库？
对于数据库的备份和还原，一直对于网站制作的工作人员都是非常重要的。数据库的备份尤其重要，当电脑重装系统或者软件出错，或者把数据库换到另外一个电脑去打开时，都需要数据库的备份和还原。1，打开登录数据库，右击选择想要备份的数据库，选择“任务”--“备份”。2，选择或默认备份文件产生的位置，点击确定进行备份。3，这样就产生了一个备份的数据库文件，为bak格式。4，还原数据库：右击“数据库”，选择“还原数据库”。5，然后添加需要还原的数据库。6，添加完成之后，点击确定，还原数据库，等待还原成功。7，这样的话，数据库就还原成功了。
