备份和恢复步骤如下。 iphone的备份方法： 1、点击手机“设置”，进入“设置界面”，然后勾选自己想要备份的数据。比如邮件、通讯录、日历等。 2、点击“备份”按钮，开启“iCloud云备份”功能，当手机满足接入电源、锁定以及接入WiFi三个条件后，iCloud便会对手机数据进行自动备份处理。 iphone恢复备份的方法： 1、进入设置页面同上，然后依次点击“通用——还原”，再在“还原”界面中，点击“抹掉所有内容和设置”。 2、重启设备后，根据屏幕上的提示，进入到“恢复”界面，在“运用与数据”界面上，点击“从iCloud云备份恢复”。如果设置了安全密码，输入即可。 3、在保持手机与WIFI连接的情况下，登录iCloud账号，开始自动恢复数据。二、苹果手机怎么备份资料恢复出厂设置？
苹果手机备份资料恢复出厂设置的方法1.通过ITUNES备份。 可以通过这种备份数据，备份的方式也很简单，只要将这个程序更新到最新版本，然后打开，右键点击上面的设备，选择备份即可，会自动帮你备份手机上的数据。2.用USB数据线将手机与电脑相连。 开启工具，进入后。 在软件的右上方会显示移动设备名称，点击它。 这时进入了备份的管理界面，在备份栏中选择本电脑，然后在点击右侧的立即备份。
