注销自己名下的公司高管需要遵循一定的程序和规定，以下是具体步骤：
1. 准备材料
首先，需要准备好公司的相关文件，包括公司章程、营业执照、税务登记证等。同时，还需要准备好自己的身份证明文件。
2. 提交申请
将准备好的材料提交给当地工商行政管理部门，填写注销申请表并进行签字确认。
3. 缴纳费用
根据当地规定，需要缴纳一定的注销费用。缴纳后，工商行政管理部门会出具注销证明。
4. 公告注销
根据相关规定，需要在指定的媒体上公告注销信息，一般为30天。公告期满后，工商行政管理部门会进行注销手续。
5. 办理税务注销
在完成工商注销后，还需要到税务部门进行税务注销手续。需要提供注销证明和相关税务文件。
总之，注销自己名下的公司高管需要遵循一定的程序和规定，需要提前准备好相关材料，并按照要求进行申请和缴费。注销完成后，还需要进行税务注销手续，确保公司的所有事宜都已妥善处理。
