1、首先，我们重新打开word软件，然后点击左上角的“文件”，然后在左侧弹出的窗口里我们找到并且点击“选项”。；2、接下来在Word选项对话框中，我们点击左侧的“保存”，这样就能看到目前我们电脑里的word软件自动保存时间间隔是多少，一般来说系统默认的是10分钟。；3、目前最短间隔可以设置为1分钟，如果时间间隔不在之前设置的区间内，那么基本上是找不回来了，所以我们应该未雨绸缪。；4、修改好时间以后，在下方我们会找到自动恢复文件位置，这里就是系统自动保存上一次文件的位置，我们可以一步步按照这个路径找到文件夹，如果感觉这样查找麻烦的话，也可以复制这个文件位置。；5、然后打开“此电脑”，我们将文件位置粘贴到地址栏，这样快速的打开文件夹以后，文件名称前面为“自动恢复”的就是系统之前自动保存的，不过后缀有可能不是word可以打开的后缀名，我们将其更改为.docx即可。
