不小心清除了小红书的数据是不能恢复的了，但是一般情况下也不会影响你的登录吧，现在的APP登录帐号就算不记得密码也是可以通过手机号码的验证修改的，数据清除了你自己发的作品和你所关注作品的还是会在的，一般清除数据都没什么影响二、小红书限流怎么恢复？
小红书ID被限流了可以通过以下去解决。1.发现账号被限流后，先根据上面列出的因素逐个排查；2.找到问题，该修改修改，该删除删除。如果发布笔记时，平台提示有违规问题，但不清楚具体违规的地方在哪，最好直接删除，不要尝试修改，否则多次修改容易导致更严重的违规处罚。有网友就因为笔记收到平台的违规提示，3次修改后直接被封号。3.未收到违规通知，且可以投放薯条的情况，可以尝试申诉，申诉流程：“我”——“三横杠”——“帮助与客服”——“笔记申诉”。4.被限流后，不要着急，将违规风险因素排查去除后，多发领域相关的热门选题内容，等平台对账号重新评估后，流量即可恢复。
