一、QQ的重要数据被清理了怎么恢复？
1、可能是网络信号不好或者内存冲突，解决方法：换个网络环境、重启手机电脑和qq试试。

2、qq有文件丢失或出错，解决方法：卸载qq，重启手机或电脑，再删了tencent文件夹，再下载安装qq就可以恢复了。

3、有清理垃圾的软件在清理qq文件，解决方法：进入清理垃圾的软件设置，或者打开垃圾缓存，然后看看QQ有没有在里面。然后不清理QQ应该就好了。或者打开垃圾白名单，然后把QQ加入白名单。

二、qq密码咋找回？
步骤/方式1

打开手机QQ，直接点击手机QQ登录界面下面的【忘记密码】

步骤/方式2

、在手机QQ弹出对话框里直接点击【找回密码】。

步骤/方式3

、在QQ找回密码的输入帐号界面里直接输入要找回密码的QQ号，这里一般都会自动带过来，然后点击确定。

步骤/方式4

在QQ安全验证界面里直接拖动滑块进行验证

步骤/方式5

验证通过后，QQ要求输入短信验证的手机号码，这个手机号码是以前绑定的，输入后直接点击下一步。

步骤/方式6

在短信验证页面直接点击获取验证码。

步骤/方式7

QQ验证码验证通过后进入QQ密码设置界面，直接输入QQ新密码，然后点击确定

步骤/方式8

、在QQ密码修改处理结果界面可以看到QQ重置密码成功。