手机恢复出厂设置后没有备份是没有办法恢复的。数据是无价的，所以你要恢复出厂设置的时候，系统会弹出一个询问窗口，询问你是否需要备份，你在这个时候要选择需要备份，点击进入后再选择你要备份的应用软件，或者是要备份的图片或设置，这样就可以备份起来了。二、备份与恢复怎么删除？
要是想把手机备份与恢复删除的话，建议找到当初手机备份的文件夹，直接删除即可，步骤如下： 1.在备份的主页面，找到你想删除的数据，看清楚备份的日期，点击那份数据。 2.输入正确的密码，如果设置了“密码提示”，可以参考回想起密码。 3.确定之后会显示备份的数据，可以全选恢复全部数据，也可以自选恢复部分数据。 4.备份数据一般在“本地”——“SD”——“XXXBackup”文件夹里（XXX是手机牌子名称，牌子不同文件夹名称不同），找到删除即可。
