恢复数据是没有办法暂停的，除非强行关机容易损失数据iPhone关机，用数据线连接与itunes连接。2、打开itunes，长按iPhone的home键，直到iTunes识别。3、连接成功后点击恢复iPhone按钮，将设备恢复到出厂的状态。4、最后等待加载完成，点击恢复备份即可。打开设置，点击icloud，选择备份，关闭icloud自动备份开关即可。二、iphone还原到时候怎么取消还原？
iPhone两个方法退出恢复模式：1、正常退出恢复模式的方法：同时按住手机的HOME键和关机键，“连接iTunes图形”消失，随后屏幕出现白苹果LOGO，即表示已经退出恢复模式了。此时可松开HOME键和关机键。2、上述的方法都是手机在正常状态下的。假如遭遇到的是“非正常恢复模式”，即使同时按住HOME键POWER键多久，也无法退出，必须使用第三方软件退出，以爱思助手为例：电脑下载安思助手并打开，手机连接电脑，点击爱思助手工具箱的“高级玩家--设备退出恢复模式”程序将自动运行。等待一会之后，即可成功退出恢复模式。如果是正常状态下的话，松开电源，同时按住home键和电源键，看到白苹果Logo就可以松开了，等一会儿，如果屏幕又亮了一度说明成功了。
