1. 第一步，打开电脑后，选择一个文件并将其打开。2. 第二步，在电脑桌面上找到回收站图标，双击打开。 3. 第三步，点击删除日期选项，然后在弹出的窗口中选择文件的下载日期，也可以点击下方的本周早些时间选项。4.第四步，在回收站中找到删除的文件或文件夹。5. 第五步，右键点击该文件或文件夹后，选择弹出菜单中的还原按钮，即可将该文件还原。二、u盘里的文件中病毒被删怎么恢复？
u盘中毒了恢复文件的方法如下。1、u盘中病毒首先要进行杀毒处理。在完成杀毒操作之后下载相关的数据恢复软件进行扫描恢复就可以了。2、对于部分用户来说，可能操作能力没有那么强，可以直接找专业人员来进行恢复文件操作。3、若是电脑、u盘双向中病毒，这种情况就不要再乱插入u盘了，如果会装系统的话，可以将系统盘的资料备份一下文件重装一下电脑系统即可。
