制表人在excel表格误删并保存了，要进行恢复的，首先立即打开C盘根目录，查找并点击Excel系统文件夹，然后找到与自己所编辑的表格的同名文件（Excel系统自动保存文件），制表人打开该文件即可恢复误删内容了二、缓存的视频，清了数据怎么找回来？
一般这种属于直接删除了的话，是不能恢复的，只有通过备份了的，才能恢复的！这种同步手机信息管理，你可以直接去下载安装腾讯手机管家来进行管理的！下载安装好腾讯手机管家后，进入红色标识区的“实用工具”中。进入“同步助手”后，根据提示添加后，待下载完成后打开，你就进入了一个神奇的世界，备份通讯录、短信、软件，全部搞定~！打开后，会有提示“点击界面大按钮进行登录”，有两种登录方式：QQ帐号登录&手机帐号登录。同时还告诉大家，可以在电脑登录云端进行资料的查看和管理（还有扫描功能呢）。更贴心，更方便的服务~同时，告诉大家，在“更多”选项中，会看到重要功能，比如短信备份、通话记录备份、软件备份（仅是软件本身不能备份每个软件的缓存等文件哦）、而且在同步助手的“实用工具”中，还藏着更多的功能呢，让你的手机重要资料备份好，不怕丢失~！
