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1双击打开EXCEL软件。2打开后，在表格的最右边中间位置有个绿色箭头，点击展开任务窗格（有的在左侧中间位置）。3找到备份-查看其他备份，通过备份文件列表，恢复异常退出之前的工作状态。4 WPS的表格可以在不定时的时间保存正在编辑的文件，所有备份文件中首先要按着文件名称来找，接着看保存的时间点，挑选比较晚的打开，就像是坐标一样，先确定一个点再定一个点即可找到。5找到丢失的文件后双击打开即可，个人提一个小小建议:找到备份文件选择另存为，保存到自己常用的文件夹下面，编辑过程中尽量一步一保存。二、microsoft丢失怎么找回？
方法 1. 从资源回收站中找回假如，您的情况是删除了桌面上的Word文件并将其移到资源回收站中，那么您有很高的机率可以成功从资源回收站中恢复Word文件。1. 打开资源回收站，按下「查看」>「排列方式」，然后根据文件类型、名称、删除日期…等选项来过滤文件。2. 找到目标文件后，在文件上按下鼠标右键，然后选择「还原」将它还原回来。方法 2. 搜寻原始文件恢复如果仍然找不到您的文件，可以在电脑中搜寻看看。Windows中，按下 开始 > 搜索 > 文件或资料夹。输入文件名称，然后按下「搜索」。如果「搜索结果」窗口没有显示想找的文件，可以尝试搜寻Word备份文件或用易我 office文件恢复软件来帮忙。
