1、安装互盾安卓恢复大师，运行软件后，将手机连接到电脑上。2、软件成功检测并连接到手机后，会在界面上显示出手机信息，选择该设备后，点击下一步。3、选择需要扫描数据的位置，在这里，我们点击选择手机。4、互盾安卓恢复大师会开始对手机机身数据库进行扫描。5、待数据成功扫描后，在软件左侧点击选择需要恢复的数据类型，然后在右侧查看数据并恢复数据。互盾安卓恢复大师：是一款功能强大的手机数据恢复软件，可以恢复安卓手机微信聊天记录、手机通讯录、手机短信、手机照片以及各种视频文档等数据。支持所有Android（安卓）手机系统，能够彻底解决因恢复出厂设置、手机格式化、数据误删等造成的数据丢失情况。Android：是一种基于Linux的自由及开放源代码的操作系统，主要使用于移动设备，如智能手机和平板电脑，由Google公司和开放手机联盟领导及开发。二、手机管家清理加速里的视频怎么恢复？
手机管家中删除的视频文件是直接删除的，属于清理手机系统内存，是一种深度清理。在没有备份的情况下是无法恢复的。可以下载数据恢复大师APP尝试恢复。腾讯手机管家（原QQ手机管家）是由腾讯公司于2010年9月发布的一款手机安全与管理软件。希望可以帮助到大家
