首先可以登录163的官网。然后找到他的邮箱的地方，点进去，输入自己邮箱的账号和密码，以及验证码，登录自己的邮箱。点击发邮件，在发邮件的地址栏，输入导师的邮箱地址。然后写一个主题。然后在下面写上主题的邮件内容写完之后查看没有错误点击发送，就可以发给老师了。二、怎么发qq邮箱给老师文件？
步骤/方式1打开QQ邮箱。步骤/方式2首页点击 符号，在弹出菜单中点击写邮件，收件人填写老师邮箱。步骤/方式3如下图所示，点击添加附件图标 。步骤/方式4点击＂浏览＂，跳转页面后，勾选要发送的文件夹。步骤/方式5邮件确认无误后，点击发送，就可以给老师打送文件。
