准备一个Gmail邮箱或Facebook账号，因为Ins是需要注册才能使用的，你可以使用邮箱或是FB账号直接登录——但是对于国内的邮箱（如QQ或网易），Ins很有可能不识别或你接受不到验证码，因此建议使用Gmail邮箱。另外如果是建立用于广告推广的账号，最好还要有个国外的手机号。二、推荐个最好用的免费邮箱？
现在邮箱使用率不如以前了，但如果不是经常给国外客户发邮件的话，建议网易邮箱（163、126）或者QQ邮箱，优点就是稳定、速度快。如果经常给国外发邮件，建议使用Hotmail、QQ邮箱，HOTMAIL优缺点不说了，速度能接受，但空间小，QQ邮箱可以免费申请3个名字，分别是qq vip.qq foxmail，所有不会像163 QQ等后缀名邮件被国外屏蔽。我不是很专业，但经常使用邮件，所以从使用者的感受推荐的，如果你知识给国内发，163首选，如果给国内外发，HOTMAIL首选。
