数据恢复的原理，你如果了解了硬盘的结构以后你会发现，我们的数据保存到有存储介质的盘片上，当我们保存数据的时候，就会在盘片上做凸凹不平而保存数据。如果我们删除了文件的时候，我们并没有把所有的凸凹不平的介质抹掉，而是把它的地址给抹去，而让操作系统找不到这个文件，而认为它已经消失，可以在这个地方写数据，把原来的凸凹不平的数据信息给覆盖掉了，所以数据恢复的原理是，如果没被覆盖，我们就可以用软件，突破操作系统的寻址和编址方式，重新找到那些没被覆盖的地方的数据并组成一个文件，如果几个小地方被覆盖，可以用差错效验位来纠正，如果覆盖太多，那么就每办法恢复了！所以提倡如果发现文件丢失，立即找数据恢复公司恢复，不要做任何操作！ 区别就在于，个人恢复的可能不会完全恢复，出现乱码，而数据恢复公司一般会100%恢复．二、什么是数据的备份与恢复？
数据备份是容灾的基础，是指为防止系统出现操作失误或系统故障导致数据丢失，而将全部或部分数据集合从应用主机的硬盘或阵列复制到其它的存储介质的过程。传统的数据备份主要是采用内置或外置的磁带机进行冷备份。但是这种方式只能防止操作失误等人为故障，而且其恢复时间也很长。随着技术的不断发展，数据的海量增加，不少的企业开始采用网络备份。网络备份一般通过专业的数据存储管理软件结合相应的硬件和存储设备来实现当存储介质出现损伤或由于人员误操作、操作系统本身故障所造成的数据看 不见、无法读取、丢失。工程师通过特殊的手段读取却在正常状态下不可见、不可读、无法读的数据 电子数据恢复是指通过技术手段，将保存在台式机硬盘、笔记本硬盘、服务器硬盘、存储磁带库、移动硬盘、U盘、数码存储卡、Mp3等等设备上丢失的电子数据进行抢救和恢复的技术。
